Blog Công nghệ

Tips giúp BKAPers tập trung hơn khi ngồi code

Dù bạn làm nghề gì, lĩnh vực nào đi chăng nữa thì khả năng tập trung là điều kiện tiên quyết để nâng cao hiệu suất làm việc. Với nghề lập trình thì sự tập trung lại càng cần thiết, vì bản chất công việc đòi hỏi sử dụng trí não ở cường độ cao.

1. Dừng việc nghe nhạc trên Youtube

Nhiều bạn coder có thói quen nghe nhạc trên Youtube khi ngồi code.

Tại sao? Câu trả lời đơn giản là, trên Youtube nhạc nào cũng có: từ nhạc trẻ, nhạc vàng, nhạc đỏ… cho đến rap, lại còn miễn phí.

Việc nghe nhạc trên Youtube thực sự rất tiện lợi và hay ho. Nhưng chuyện gì cũng có hai mặt của nó. Bản chất Youtube là nền tảng chia sẻ video, vì vậy nhiều lúc bạn sẽ thấy bài nhạc bị dừng hoặc bị chèn quảng cáo rất khó chịu.

Để giải quyết vấn đề đó, bạn có thể cài adblock. Nhưng mỗi lần lướt Youtube để nghe nhạc, mọi người sẽ “lang thang” qua một vài video nữa rồi mới sực nhớ ra: “Ơ, đang giờ làm việc mà!”

Vì vậy nếu có điều kiện hãy lựa chọn Spotify hoặc các app nghe nhạc để tránh việc sao nhãng nhé.

Hoặc bạn có thể tải một vài bản nhạc không lời về máy tính và bật lên khi code. Rất tuyệt vời đấy!

2. Hãy nhớ, 50 phút giải lao một lần!

Thực ra, khả năng tập trung của mỗi người là khác nhau, có người ngồi cả ngày được , nhưng có người chỉ ngồi được 20-30 phút là đã cảm thấy khá oải rồi.

Khi lập trình, không chỉ bộ não phải hoạt động, mà mắt bạn phải nhìn màn hình liên tục. Chính vì vậy, các bạn nên quy định một khoảng thời gian phù hợp để tập trung làm việc. Sau đó nghỉ ngơi một chút rồi lại làm tiếp.

Đừng cố làm việc khi đầu óc đang căng thẳng, bởi kết quả sẽ không tốt. Hãy nghỉ ngơi 1 lát để lấy lại phong độ nhé!

Để tìm được một “con số tập trung” thích hợp (ví dụ 30′, 40’, 50’ hay là 1 tiếng đồng hồ) thì các bạn phải tự thử nghiệm xem bản thân có thể tập trung làm việc được tối đa bao nhiêu phút. Điều này tùy vào khả năng và cơ địa của mỗi người.

3. Úp điện thoại, hoặc không để điện thoại gần người

Để điện thoại cạnh người, bật Wi-Fi, thông báo ting ting liên tục thì làm sao bạn tập trung nổi?

Không cần phải tắt máy hay tắt nguồn, chỉ cần tắt Wi-Fi, lật úp điện thoại xuống bàn và để ở bên trái hoặc phía sau Laptop của mình. Bạn cũng có thể kích hoạt chế độ "Không làm phiền" trên điện thoại để làm việc hiệu quả hơn, vừa hạn chế việc để ý chiếc điện thoại vừa không bị lỡ cuộc gọi quan trọng.

4. Tạo danh sách công việc phải làm hàng ngày

Chỉ khi lên kế hoạch, bạn mới định hình được mình phải làm gì, làm khi nào và làm trong bao lâu.

Khi đi làm thì bạn được phân làm theo Task, tức là các đầu việc gần như đã rõ ràng. Việc của bạn chỉ là ngồi lại xem cái nào làm trước, cái nào làm sao và làm trong bao lâu mà thôi.

Các kế hoạch khác (chẳng hạn như ngồi học công nghệ mới, viết tài liệu, họp với sếp…) cũng phải được sắp xếp sao cho hợp lý.

Một to-do list hiệu quả được tạo theo thứ tự ưu tiên (ưu tiên về mức độ quan trọng, ưu tiên về thời hạn,,,).

5. Kiếm một chỗ ngồi thật thoải mái

Thế nào là một chỗ ngồi thoải mái? Trước tiên phải có cái ghế dễ ngồi đã (ghế có thể thay đổi chiều cao, có tựa lưng chẳng hạn).

Sau đó là bàn làm việc, không nên cao quá và phải chắc chắn, cứng cáp (không bị ọt ẹt) và không có mùi gỗ ép.

Vị trí ngồi nên tránh khu vực đi lại. Ngoài ra bạn nên để ý cả hướng nắng và vị trí điều hòa. Ngồi sát tường – đúng hướng nắng hoặc đối điện điều hòa thì đều không tốt và dễ khiến bạn khó chịu, gây mất tập trung.

Những yếu tố tuy nhỏ nhặt như vậy thôi nhưng nó có tác động rất lớn đến sự tập trung của bạn đấy!

Bachkhoa-Aptech - Tự hào 19 năm Kiến tạo IT chất lượng cao

Học bổng Kiến tạo IT Leader 2,5 năm trị giá 30.000.000 VNĐ: THI TUYỂN LỚP CHẤT LƯỢNG CAO - IT LEADER 4.0 (bachkhoa-aptech.edu.vn)

#BachkhoaAptech #Làmtrướchọcsau #ITleader